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#1
2020-07-06, 17:00
小暑
二十四节气之小暑到来，预示着夏至之前由于闷热天气，人感困乏的感觉也宣告一段落了。具体什么时候这些困乏感会退去呢，在小暑期间涨大水的时候就好了。 是日小暑，天空放晴，不像昨年小暑当天还下雨。生晒荷叶正好!从荷塘里采集回来的新鲜荷叶，清洗干净后，直接挂太阳底下进行生晒，太阳公公也非常友好地让荷叶散发出淡淡清香，沁人心脾。几天时间就能晒干收藏了。荷叶作为青灵丸的主药，能够清泻解热，消暑，降压消脂等一帮功效外，还能够消风除浊，升阳利湿等。 暑湿多发，要注意除湿清热，更加要注重升阳！可以用一张荷叶合100克梗米煮粥喝，可放糖，消暑除湿。 |
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