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mccf
 
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mccf 是一个将要出名的人
小暑
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二十四节气之小暑到来,预示着夏至之前由于闷热天气,人感困乏的感觉也宣告一段落了。具体什么时候这些困乏感会退去呢,在小暑期间涨大水的时候就好了。
是日小暑,天空放晴,不像昨年小暑当天还下雨。生晒荷叶正好!从荷塘里采集回来的新鲜荷叶,清洗干净后,直接挂太阳底下进行生晒,太阳公公也非常友好地让荷叶散发出淡淡清香,沁人心脾。几天时间就能晒干收藏了。荷叶作为青灵丸的主药,能够清泻解热,消暑,降压消脂等一帮功效外,还能够消风除浊,升阳利湿等。

暑湿多发,要注意除湿清热,更加要注重升阳!可以用一张荷叶合100克梗米煮粥喝,可放糖,消暑除湿。
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荷叶,性味微苦平微寒,入肝胃脾经,鲜者善清夏季之暑,干者善升发中焦之清阳,有生清降浊清肝明目之功效。
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荷叶别名:蘧
性味:苦 微咸
清热解暑 升发清阳 散瘀止血
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